Ως γονείς …

  • προετοιμάστε το παιδί προκαταβολικά για τον ερχομό του στον παιδικό σταθμό.
  • περιγράψτε τι είναι αυτός ο καινούργιος χώρος και τι θα κάνει εκεί.
  • επισκεφτείτε τον παιδικό σταθμό πριν τη χρονιά που θα ξεκινήσει για να γνωρίσει τη δασκάλα και το χώρο.
  • αυξήστε σταδιακά τις ώρες παραμονής του παιδιού στο νέο χώρο.
  • αφήστε το παιδί να πάρει κάποιο αγαπημένο αντικείμενο από το σπίτι.
  • δείξτε εμπιστοσύνη στην παιδαγωγό για να διευκολύνετε έτσι και το παιδί σας να προσαρμοστεί πιο εύκολα.
  • κάντε της κάποια φιλοφρόνηση για να καλλιεργήσετε θετικά τη σχέση σας

Ως γονείς…

  • ακούστε το παιδί σας με προσοχή κοιτώντας το στα μάτια.
  • χτυπήστε την πόρτα πριν μπείτε στο δωμάτιο του παιδιού σας, ειδικά όταν είναι κλειστή (ιδιαίτερα όταν είναι στην τουαλέτα)
  • η γλώσσα που χρησιμοποιείτε, τα λόγια και ο τόνος της φωνής σας να είναι αυτά που θα αποδεχόσασταν κι εσείς αν σας μιλούσε το παιδί σας.
  • εκτιμήστε την ανάγκη του παιδιού σας για διασκέδαση και το χρόνο που περνάει με τους φίλους του.
  • δώστε στο παιδί σας το χώρο να έχει απόψεις και προτιμήσεις διαφορετικές από τις δικές σας (ή από αυτές άλλων μελών της οικογένειας)
  • εκτιμήστε την ανάγκη του παιδιού σου για ιδιωτικότητα. Μην ανοίγετε τα γράμματά του και μην κρυφακούτε τις τηλεφωνικές του συνομιλίες.
  • ζητήστε του την άδεια για να χρησιμοποιήσετε ή να δανειστείτε κάτι δικό του.

Ως γονείς …

  • βοηθείστε το παιδί να αναπτύξει τις κατάλληλες δεξιότητες ώστε να διαχειριστεί το φόβο του
  • αφήστε το να έρθει σε επαφή σταδιακά με το φοβικό αντικείμενο, ώστε να εξοικειωθεί μαζί του.
  • φροντίστε να του παρέχετε σαφή όρια και πλαίσιο ώστε να νοιώθει ασφαλές.
  • διαβεβαιώστε το ότι το φοβικό αντικείμενο δεν είναι απειλή, όταν πράγματι δεν είναι.
  • αναφέρετε θαρραλέα παραδείγματα τρίτων ή δικά σας από περιπτώσεις που φοβηθήκατε αλλά τα καταφέρατε.
  • αποφύγετε να αγνοείτε τους φόβους του παιδιού σας.
  • μην κοροϊδεύετε το παιδί σας για τους φόβους του

Ως γονείς…

  • θέστε στο παιδί σας στόχους, τους οποίους μπορεί να επιτύχει, και που ταιριάζουν στην ηλικία και στις ικανότητες του.
  • να του εκφράζετε συχνά πόσο περήφανοι και τυχεροί νιώθετε που είσαστε γονείς του.
  • να μιλάτε θετικά για το παιδί σας μπροστά σε σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή του, όπως είναι ο παππούς και η γιαγιά, οι φίλοι και οι δάσκαλοί του.
  • να τονίζετε συχνά τα θετικά σημεία του παιδιού σας καθώς και το τι καταφέρνουν να κάνουν καλά.
  • φροντίστε και τη δική σας αυτοεκτίμηση. Πρέπει να δείτε τον εαυτό σας θετικά. Οι γονείς που δεν έχουν αυτοεκτίμηση, δυσκολεύονται να μεγαλώσουν παιδιά με υψηλή αυτοεκτίμηση.
  • πείτε στο παιδί σας συχνά ότι το αγαπάτε. Δείξτε στο παιδί σας ότι το αγαπάτε περνώντας χρόνο μαζί του, παίζοντας μαζί του και ακούγοντας την άποψή του.
  • βοηθήστε το παιδί σας να ανακαλύψει ποια χόμπι το ενδιαφέρουν. Δώστε του την δυνατότητα να ασχοληθεί με αυτά.
  • βοηθήστε το παιδί σας να νιώθει ότι είναι απαραίτητο μέλος της οικογένειάς σας. Μην ξεχνάτε να ζητάτε και την δική του γνώμη ειδικά στα θέματα που το αφορούν.
  • αφήστε το παιδί σας να σας βοηθήσει με κάτι. Προσπαθήστε να το αναμιγνύετε καθημερινά στις δουλειές του σπιτιού.
  • γιορτάστε τα κατορθώματα και τις επιτυχίες του.
  • μάθετε στο παιδί να φροντίζει το σώμα του και τις ανάγκες του. Να το ρωτάτε εκείνο τι θέλει και τι χρειάζεται για να νοιώθει φροντισμένο.

Ως γονείς …

  • είναι σημαντικό να σκέφτεστε θετικά για κάθε παιδί, να ψάχνετε για το καλύτερο, να τα βοηθήσετε να συνειδητοποιήσουν τα πλεονεκτήματά τους.
  • μιλάτε τους για τα καλά στοιχεία που έχουν και μιλάτε στο κάθε παιδί χωριστά για τις ικανότητες που έχει.
  • παραδεχτείτε το παιδί σας όπως είναι, αγνοώντας τις αποτυχίες του και τονίζοντας τις επιτυχίες του.
  • συμπεριφερθείτε με αγάπη και στοργή στο παιδί σας ενισχύοντας το αίσθημά του ότι αξίζει την εκτίμηση και την αγάπη των άλλων.
  • ενθαρρύνετε το παιδί σε κάθε βήμα του. Χρησιμοποιήστε φράσεις που θα τονίσουν την εκτίμηση και την εμπιστοσύνη στο πρόσωπό του.
  • εργαστείτε για τη δημιουργία μιας ατμόσφαιρας ζεστής, μιας ατμόσφαιρας ενδιαφέροντος μέσα στην οποία όλα τα παιδιά εκτιμούνται, ακούγονται και έχουν ευκαιρίες να συνεισφέρουν και να συμμετέχουν στην ανάληψη ευθυνών.
  • βοηθήστε τα παιδιά να αισθανθούν ικανά με την αγάπη, την ενθάρρυνση και την υποστήριξη. Επαινείτε τα όσο το δυνατόν πιο συχνά αλλά όχι με ψεύτικη πρόφαση ή όταν ο έπαινος δεν τους αρμόζει.
  • επιτρέψτε στα παιδιά να εκφράζονται ελεύθερα, να συζητούν για τα συναισθήματά τους, πάντα όμως με σεβασμό στους άλλους.
  • μη φοβάστε να απολογηθείτε. Τα παιδιά άλλωστε καταλαβαίνουν τα λάθη. Εξηγείστε τους πως δεν είναι τραγικό να αποτύχεις. Όλοι κάνουμε λάθη!
  • δώστε την ευκαιρία στα παιδιά να αναπτύξουν υπευθυνότητα αναλαμβάνοντας κάποιες εργασίες (καθαριότητα, μάζεμα παιχνιδιών, φροντίδα μικρότερου παιδιού κ.τ.λ.) που μπορούν να τα καταφέρουν σύμφωνα με την ηλικία τους.
  • να θυμάστε να του εκφράζετε συχνά την αγάπη σας με λόγια και με χάδια και την εμπιστοσύνη που του έχετε ότι είναι ικανό και θα τα καταφέρει στη ζωή του μιας και θα είναι τα λόγια που θα το συνοδεύουν σε όλη του τη ζωή!!!

Ως γονείς

  • θέστε σαφή και ξεκάθαρα όρια.
  • δώστε λογικές εξηγήσεις για τους κανόνες που επιβάλλονται μιλώντας με τρόπο ευγενικό και αποφασιστικό.
  • οι συνέπειες πρέπει να είναι άμεσες, λογικές και κατάλληλες για την ηλικία του παιδιού.
  • είναι σημαντικό να γνωρίζει το παιδί τις συνέπειες που θα επακολουθήσουν τις πράξεις του.
  • οι συνέπειες που προκαθορίζονται πρέπει να μπορείτε να τις εφαρμόσετε.
  • όσο είναι δυνατό επιπλήξτε ή νουθετήστε ένα παιδί μακριά από άλλα άτομα ή την παρουσία τρίτων ανθρώπων.
  • απορρίψτε τη συμπεριφορά και όχι το ίδιο το άτομο.
  • μη φοβάστε να απολογηθείτε. Τα παιδιά άλλωστε καταλαβαίνουν τα λάθη. Εξηγείστε τους πως δεν είναι τραγικό να αποτύχεις. Όλοι κάνουμε λάθη!

Ως γονείς …

  • να είστε προετοιμασμένοι για την επιστροφή σας στο σπίτι μετά την εργασία σας
  • να περιμένετε ότι τα παιδιά μόλις μπείτε στο σπίτι, θα στήσουν ένα γερό καυγά και αδιαφορείστε*  ρωτείστε με ειλικρινές ενδιαφέρον πώς πήγε η μέρα τους
  • μοιραστείτε και τις δικές σας εντυπώσεις από τη μέρα σας
  • καθιερώστε ένα συγκεκριμένο χρόνο (π.χ. ½ ώρα) την εβδομάδα όπου θα είναι αποκλειστικά αφιερωμένος σε κάθε ένα από τα παιδιά ξεχωριστά
  • φροντίστε να αποκτήσει η πιο πάνω δραστηριότητα και ένα όνομα όπως είναι «η δική μας ώρα» ή «η δική μας δραστηριότητα»
  • να έχετε για το κάθε παιδί σας διαφορετική προσέγγιση ως ξεχωριστή προσωπικότητα που είναι (είτε είναι του ίδιου είτε διαφορετικού φύλου)
  • προσπαθήστε να μην ενθαρρύνετε τα «καρφώματα»
  • τονίστε ότι σας δυσαρεστούν τα «καρφώματα» όταν συμβαίνουν
  • αφήστε τα παιδιά να παίξουν μόνα τους
  • φροντίστε να καλείτε στο σπίτι σας συνομήλικα παιδιά για το κάθε παιδί σας
  • δώστε ιδιαίτερη έμφαση στα θετικά σημεία του κάθε παιδιού μας ξεχωριστά

  • Μιλήστε στο παιδί σας ήρεμα όσο και αν αυτό γκρινιάζει.
  • Αποφύγετε τις ακραίες συμπεριφορές (αδιαφορία ή υπερβολικός ζήλος ανταπόκρισης) για να μην τονίσουμε περαιτέρω αυτή τη συμπεριφορά.
  • Εντοπίστε τα πιθανά αίτια (πρακτικά ή συναισθηματικά) που δυσκολεύουν το παιδί να νιώσει καλά.
  • Οριοθετείστε το παιδί και ενθαρρύνετε την αποδεκτή συμπεριφορά.
  • Αποφύγετε να υποχωρήσετε λόγω κόπωσης στη γκρίνια που «χρησιμοποιείται» ως μέσο απόκτησης κάποιας επιθυμίας.
  • Δώστε αποκλειστικό χρόνο στο κάθε παιδί σας ξεχωριστά για να τονίσετε έμπρακτα τη μοναδικότητα του κάθε παιδιού.
  • Δείξτε στο παιδί πιο θετικούς, δημιουργικούς τρόπους για να αποκτήσει αυτό που επιθυμεί.
  • Διερευνήστε ποια από τις ψυχολογικές και συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού μένει ανικανοποίητη, αφού η έλλειψή τους συχνά εκφράζεται με γκρίνια.
  • να είστε προετοιμασμένοι για την επιστροφή σας στο σπίτι μετά την εργασία σας
  • να περιμένετε ότι τα παιδιά μόλις μπείτε στο σπίτι, θα στήσουν ένα γερό καυγά και αδιαφορείστε
  • ρωτείστε με ειλικρινές ενδιαφέρον πώς πήγε η μέρα τους
  • μοιραστείτε και τις δικές σας εντυπώσεις από τη μέρα σας
  • καθιερώστε ένα συγκεκριμένο χρόνο (π.χ. ½ ώρα) την εβδομάδα  όπου θα είναι αποκλειστικά αφιερωμένος σε κάθε ένα από τα παιδιά ξεχωριστά
  • φροντίστε να αποκτήσει η πιο πάνω δραστηριότητα και ένα όνομα όπως είναι «η δική μας ώρα» ή «η δική μας δραστηριότητα»
  • να έχετε για το κάθε παιδί σας διαφορετική προσέγγιση ως ξεχωριστή προσωπικότητα που είναι (είτε είναι του ίδιου είτε διαφορετικού φύλου)
  • προσπαθήστε να μην ενθαρρύνετε τα «καρφώματα»
  • τονίστε ότι σας δυσαρεστούν τα «καρφώματα» όταν συμβαίνουν
  • αφήστε τα παιδιά να παίξουν μόνα τους
  • φροντίστε να καλείτε στο σπίτι σας συνομήλικα παιδιά για το κάθε παιδί σας
  • δώστε ιδιαίτερη έμφαση στα θετικά σημεία του κάθε παιδιού μας ξεχωριστά