Η σκέψη της ημέρας από το βιβλίο «Το ημερολόγιο του γονέα»

Αγνοήστε τις συμπεριφορές που αποσκοπούν να σας τραβήξουν την προσοχή.

 

βοηθήσετε το υπερκινητικό παιδί

*      Φτιάξτε το ημερήσιο πρόγραμμα του παιδιού με τέτοιο τρόπο ώστε να αποτελεί ρουτίνα για το φαγητό, την μελέτη, το παιχνίδι και τον ύπνο.

*      Απλοποιήστε το πρόγραμμά του έτσι ώστε μετά το σχολείο να μην έχει πολλές δραστηριότητες.

*      Χρησιμοποιήστε ρολόγια και κλεψύδρες για να καταλαβαίνει τον χρόνο που χρειάζεται για να ολοκληρώσει μια δουλειά.

*      Δημιουργήστε ένα ήσυχο και καλά οργανωμένο σπίτι όπου το παιδί θα ξέρει που είναι το κάθε τι.

*      Αποφύγετε να ασχοληθεί πολλή ώρα με ηλεκτρονικά παιχνίδια ή να βλέπει τηλεόραση γιατί ενισχύει την υπερκινητικότητα.

*      Προτιμήστε να ασχοληθεί εξωσχολικά με κάποια αθλητική δραστηριότητα ή με ελεύθερο παιχνίδι σε εξωτερικό χώρο.

*      Συνηθίστε να πηγαίνετε συχνά εκδρομές στη φύση γιατί αυτό το ηρεμεί και εκτονώνεται.

*      Οριοθετήστε την συμπεριφορά του παιδιού βάζοντας ξεκάθαρους και σταθερούς κανόνες.

*      Ενθαρρύνετε το παιδί και μιλήστε του θετικά για το ίδιο και την συμπεριφορά του.

*      Φροντίστε να κοιμάται καλά για να χαλαρώνει και να τρέφεται υγιεινά.

 

 

Who's Online

Έχουμε 3 επισκέπτες συνδεδεμένους